谨防癌症复发转移 必须求成功那4点
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最新数据表明:中国每分钟有7个人被确诊为癌症,4人因癌症死亡。癌症已经被世界卫生组织定义为慢性病,许多癌症患者在术后可以和正常人一样生活。带走癌症患者生命的因素中,不可缺少的是疾病的复发、转移.....人人都谈癌色变,谈复发转移更是惊慌失措。殊不知,这可怕的癌症,也有一样“最怕”的东西,只要我们抓住癌细胞的要害,不仅仅能提高生活质量,还能帮助觅友们对抗癌细胞,预防癌症的复发转移。癌细胞"最怕"的竟是......癌症最害怕的,不是啥抗癌神药、秘方,而是——健康的生活方式!在癌症的康复过程中,我们最害怕转移和复发,只要我们在平时生活中,我们是能够通过建立健康的生活方式,来有效地预防癌症的复发和转移!预防癌症复发转移,要做到这4点!1.充足的睡眠有研究显示,充足的睡眠,能够让心脏、大脑、肝脏等器官得到充分的休息,可以维持正常抵抗力,有利于抵御癌症基因的冲击,降低癌症复发转移的概率。如果这不足以打动你,再来看看长期缺觉对身体有啥影响:长期睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,并加重其他疾病或诱发原有疾病,如心脑血管疾病等,原癌基因还可能会被激活,抑癌的变弱,癌细胞就肆无忌惮了。估计有人会说:我是想睡,但是睡不着啊~如果你常常睡不着、睡不好,可以点击链接获取助眠妙招:睡不着很焦虑?送您一份肿瘤患者的“安眠宝典”2.健康的饮食习惯一个“癌”字三个口,离不了乱吃乱喝,俗话说的病从口入也就是这个理。要预防癌症复发转移,还得管住嘴!那么,怎么吃好呢?这是美国癌症研究所提出的防癌饮食建议:1.少吃多餐,饮食尽量清淡,少吃富含盐的食物或腌制食品,控制饮食中盐的量每天不超过6克。2.少喝或者不喝含糖饮料,少吃高能量密度的食物,如各种甜点、高脂肪肉类等。3.多吃各种蔬菜、水果、全谷类和豆类,每天最好吃5种以上。4.减少红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)摄入,尽量少吃加工肉类。5.尽量不喝酒。如果需要喝酒的话,男士每天饮酒量<2个酒精单位,女士每天饮酒量≤1个酒精单位。注:1个酒精单位=10毫升纯酒精10毫升纯酒精≈360毫升啤酒、150毫升干葡萄酒或45毫升白酒3.定期运动关于运动,咱们先来看两项研究:哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现,每天只要走路40分钟以上,就可以降低一半患大肠癌的概率。缺乏必要的运动会使人的寿命减少3~5年,使罹患癌症、心脏病和中风的概率升高25%~50%。还有更多相关的研究表明运动对觅友们的好处,请点击:每天运动两小时,癌症患者生存率上升56%那么,怎么运动比较好呢?运动的方式,大家可以选择走路,最好是大步快走(115~125步/分钟),每次走3公里左右。当然,慢跑、骑自行车、打太极拳等也可以。另外,运动最好安排在下午或晚饭以后,每次运动持续30~45分钟,不要超过1小时,每周坚持3~5次。4.保持愉快的心情俗话说得好,笑一笑,十年少,经常保持愉快的心情,能够提高人体免疫力,有利于健康长寿;而负面的情绪,可致神经和内分泌功能紊乱,免疫力下降,会发生多种生理和心理疾病。在生活中,每个人都可能遇到不顺心的事儿,在情绪不佳的时候,要用积极的方法自我调节:1.经常笑出声来,笑声能促使人体发生变化,改善免疫和内分泌系统的功能。2.多去户外,重回大自然,有助于提升情绪和自信心。因为经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。3.听音乐有助于缓解焦虑、帮助睡眠、增强记忆。4.多接触动物,动物给人以友谊和温暖,让人拥有倾诉对象,从而释放压力。健康的生活方式,能够帮助我们有效的预防复发转移,觅友们我们一起建立抗癌信心,记得小口常开哦。觅健永远在你们身边,陪伴着你们。抗癌之路漫漫,愿用温暖为你赶走这个世界的阴霾,守护生命的每一刻,欢迎觅友随时沟通与交流~点击右上角分享文章,让更多在迷茫路上的觅友们找到家的方向。我们抱团取暖,互帮互助,有你们,才更温暖。

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复发转移是癌症治疗结束之后让人最担心的事情,胃癌是以手术为主的综合性治疗,若是晚期一般不做手术,治疗也往往一直进行。早期、中期胃癌,如何有效地预防复发转移?

乳腺癌预防转移复发护理

最新数据表明:中国每分钟有7个人被确诊为癌症,4人因癌症死亡。癌症已经被世界卫生组织定义为慢性病,许多癌症患者在术后可以和正常人一样生活。带走癌症患者生命的因素中,不可缺少的是疾病的复发、转移.....人人都谈癌色变,谈复发转移更是惊慌失措。殊不知,这可怕的癌症,也有一样“最怕”的东西,只要我们抓住癌细胞的要害,不仅仅能提高生活质量,还能帮助觅友们对抗癌细胞,预防癌症的复发转移。癌细胞"最怕"的竟是......癌症最害怕的,不是啥抗癌神药、秘方,而是——健康的生活方式!在癌症的康复过程中,我们最害怕转移和复发,只要我们在平时生活中,我们是能够通过建立健康的生活方式,来有效地预防癌症的复发和转移!预防癌症复发转移,要做到这4点!充足的睡眠有研究显示,充足的睡眠,能够让心脏、大脑、肝脏等器官得到充分的休息,可以维持正常抵抗力,有利于抵御癌症基因的冲击,降低癌症复发转移的概率。如果这不足以打动你,再来看看长期缺觉对身体有啥影响:长期睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,并加重其他疾病或诱发原有疾病,如心脑血管疾病等,原癌基因还可能会被激活,抑癌的变弱,癌细胞就肆无忌惮了。估计有人会说:我是想睡,但是睡不着啊~如果你常常睡不着、睡不好,可以点击链接获取助眠妙招:睡不着很焦虑?送您一份肿瘤患者的“安眠宝典”健康的饮食习惯一个“癌”字三个口,离不了乱吃乱喝,俗话说的病从口入也就是这个理。要预防癌症复发转移,还得管住嘴!那么,怎么吃好呢?这是美国癌症研究所提出的防癌饮食建议:1.少吃多餐,饮食尽量清淡,少吃富含盐的食物或腌制食品,控制饮食中盐的量每天不超过6克。2.少喝或者不喝含糖饮料,少吃高能量密度的食物,如各种甜点、高脂肪肉类等。3.多吃各种蔬菜、水果、全谷类和豆类,每天最好吃5种以上。4.减少红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)摄入,尽量少吃加工肉类。5.尽量不喝酒。如果需要喝酒的话,男士每天饮酒量<2个酒精单位,女士每天饮酒量≤1个酒精单位。注:1个酒精单位=10毫升纯酒精10毫升纯酒精≈360毫升啤酒、150毫升干葡萄酒或45毫升白酒定期运动关于运动,咱们先来看两项研究:哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现,每天只要走路40分钟以上,就可以降低一半患大肠癌的概率。缺乏必要的运动会使人的寿命减少3~5年,使罹患癌症、心脏病和中风的概率升高25%~50%。还有更多相关的研究表明运动对觅友们的好处,请点击:如何降低癌症患者死亡率、发生率?只要每天坚持一件事那么,怎么运动比较好呢?运动的方式,大家可以选择走路,最好是大步快走(115~125步/分钟),每次走3公里左右。当然,慢跑、骑自行车、打太极拳等也可以。另外,运动最好安排在下午或晚饭以后,每次运动持续30~45分钟,不要超过1小时,每周坚持3~5次。保持愉快的心情俗话说得好,笑一笑,十年少,经常保持愉快的心情,能够提高人体免疫力,有利于健康长寿;而负面的情绪,可致神经和内分泌功能紊乱,免疫力下降,会发生多种生理和心理疾病。在生活中,每个人都可能遇到不顺心的事儿,在情绪不佳的时候,要用积极的方法自我调节:1.经常笑出声来,笑声能促使人体发生变化,改善免疫和内分泌系统的功能。2.多去户外,重回大自然,有助于提升情绪和自信心。因为经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。3.听音乐有助于缓解焦虑、帮助睡眠、增强记忆。4.多接触动物,动物给人以友谊和温暖,让人拥有倾诉对象,从而释放压力。健康的生活方式,能够帮助我们有效的预防复发转移,觅友们我们一起建立抗癌信心,记得小口常开哦。觅健永远在你们身边,陪伴着你们。抗癌之路漫漫,愿用温暖为你赶走这个世界的阴霾,守护生命的每一刻,欢迎觅友随时沟通与交流~点击右上角分享文章,让更多在迷茫路上的觅友们找到家的方向。我们抱团取暖,互帮互助,有你们,才更温暖

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①方案正确、手术规范

1、乳腺癌术后护理之饮食篇

治疗方案、手术很大程度上取决于医生,于治疗效果有必然的关系。比如对病情评估、分期不准确,晚期患者开刀、部分切除范围不够、清扫淋巴结不够、新辅助治疗选择等等情况,治疗若没有达到最好,术后复发转移的几率就可能高了。

乳腺癌病人除了在治疗期间服用药物或因病情变化需要注意按医嘱忌食外,一般在饮食上和正常人并无特殊之处。下面这些饮食建议可供病人和家属参考。

所以不要急于开刀,全面检查、准确评估,选择最适合的治疗方案,治疗不是为了手术而手术的,是要效果、要生存时间,目的是治病。

①饮食要配合治疗:乳腺癌病人在手术前后应当努力进餐,补充营养,丰富的营养可促进机体顺利地经历手术关,促进切口愈合,早日恢复健康。在放疗、化疗期间,由于治疗带来的不良影响,病人的味觉和食欲有所下降,可产生恶心、呕吐等胃肠道反应。这时,病人应认识到,这只是暂时给自己带来的一定程度的痛苦,而自觉地以乐观主义的精神和顽强的意志去克服这些副作用,坚持适量进食一些易消化、高营养的食物,以保证身体能按时接受和完成各种治疗计划。

②术后规范治疗

②饮食要有节制,不过量:过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此,在乳腺癌病人治疗后的长期生活过程中,应在保证营养需要的前提下,恪守饮食有节制不过量的原则。

胃癌术后规范治疗很重要,是降低复发转移的必要措施。除部分Ⅰ期患者术后不考虑辅助化疗外,大部分是需要以“氟尿嘧啶”类药物单用、或联合“奥沙利铂”、“顺铂”等铂剂进行辅助化疗,为期半年。

③合理选择食物:适当选食对防治乳腺癌有益的食物是有好处的。这些食物包括海带、海参等海产品,因为从海产品中可提取多种抗肿瘤活性物质;以如豆类食物和蔬菜、水果等,可补充必要的维生素、电解质。当然,这些食物可因人、因时、因地采用,不必强求一致。

一些病人术后拒绝化疗,以中药治疗代替是不行的。分期越晚化疗意义越大。

2、乳腺癌术后护理之康复锻炼篇

③Her-2阳性患者可靶向治疗

乳腺癌病人手术后,家属应尽早进行术后的康复功能锻炼,帮助和督促病人对水肿肢体皮肤的保护,不要搔破,避免水肿肢体操持重物。

大约有13%-15%的胃癌患者Her-2是阳性表达,是肿瘤恶性度比较大的一个指标,也是需要靶向治疗的指标,经典用药曲妥珠单抗。若是存在Her-2阳性而没有靶向治疗,效果就要差许多了。

一般在术后第一、二天即可开始做前臂、肘关节屈伸运动及掌握的动作,每次10遍,每天约5—6次。术后第三天可试用健康的一侧上肢帮助手术的一侧上肢做前面上举动作,使患侧肢体举高到与头部相平,每次3—4遍,每天约3—5次。术后第四天,可用健康侧手握住患肢的大拇指,帮助患肢向上抬举,直到超过头部,每天3—4次。术后第五天,可用健侧手托起患侧肘部慢慢向前上方抬举,使之超过头部,尽可能伸直,每次2—3遍,每天2—4次。术后第六天可用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑行,逐渐提高,每次2—3遍,每天3—4次。术后第七天和第八天使患侧手掌越过头顶,触摸对侧耳朵,每次2—3遍,每天3—4次。术后第九天起可以肩关节为轴心用患肢做旋转活动。每次2—3遍,每天3—4次。术后第十天可试用患肢举起物体超过头顶,每次2—3遍,每天2—3次。手术第十天以后可根据体力、伤口愈合情况经常逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运动。当然,乳腺癌患者在术后锻炼时,要根据自己的实际情况,如病情、年龄、体力、切口愈合等,进行循序渐进的锻炼,不可操之过急,亦戒术后不进行锻炼。

④注意生活中的细节

3、乳腺癌术后护理之日常起居篇

手术结束后医生常常告诉病人,少量多餐,适量运动。饮食原则其实就是以自己不难受、尽可能地进食、增加营养,一般建议病人吃“半饱”,每日5-6次,甚至量更少次数多,逐渐适应。术后鼓励适量运动,不是静养,如何适量?体力状态允许情况下每日30分钟中等强度活动锻炼,微微发汗。

乳腺癌患者在手术后、化疗放疗期间身体会比较虚弱,需要家属在日常起居多加注意。在白细胞减少期间,为防止各种感染的发生,家属应力劝患者避免接触过多的人,少去公共场所。

还有吃什么的问题,没有“发物”的顾虑,食不能过于辛辣刺激,少食腌、炸、熏、烤食物,可吃禽肉、鱼肉,不吃牛羊红肉、加工肉,多吃些水果蔬菜、五谷杂粮,越“杂”越好。

4、乳腺癌术后护理之心理篇

虽然我们在预防胃癌复发转移上做了很多努力,但是不能完全避免,尤其是分期比较晚的一些患者,因此还需要定期复查、不适随诊,以期早发现、早治疗,把复发转移的苗头掐死在萌芽状态。我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!

乳腺癌患者思想上有什么痛苦、疑虑、畏惧、担忧和想法,首先告诉的是患者最亲近的家属。因此,患者家属除了在生活上对病人做到周到的照顾外,还要配合医生进行一部分心理治疗,说服患者坚持完成各种治疗,对任何治疗可能带来的并发症、后遗症都能理解和接受,使患者不致对治疗产生抵触情绪。在患者心情抑郁、痛苦、态度粗暴、烦躁不安时,家属应设法减轻患者的痛苦,在精神上、思想上积极地给予安慰和鼓励。就某种意义来说,减轻患者的一份痛苦,就等于增加机体的一份抗癌力量。

5、乳腺癌术后护理之随访篇

此外,乳腺癌患者需要终生随访,家属应协助进行。因此无论是医院随访或是答复的随访信,家属都应尽力协助配合完成。这除了对患者的治疗有好处外,还可以为乳腺癌的研究提供大量的资料和数据,有利于乳腺癌防治工作的开展。

乳腺癌术后护理并不是一件轻松的事情,但是,做好护理可以对患者的身心健康起到至关重要的作用。为了让我们的亲人早日恢复健康,与病魔斗争,每一位乳腺癌患者的家属都应尽自己最大的努力,做好乳腺癌术后护理。

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